おひとりさまゆる活話

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ゆる~く活きるHSP40代おひとりさまの日常

HSP関連

音に敏感なHSP、見方を変えると良い点もみえてくる

こんにちは、泉水 八音(イズミ カズネ)です。 HSPの気質の中でも大きなものの一つに、「音や匂いに敏感」というものがあります。 ほかの多くの人が気にならないような音も、HSPの人にはとても気になって不快で仕方ないということも多かったりします。 大き…

頑張らない生き方で良い 自分を大切に活きる

イライラすることの多い今の生活 こんにちは、泉水 八音(泉水カズネ)です。 コロナ禍の現在、人と会えない、外を出歩くのにも気を遣う、出掛ける時もマスク、手洗い消毒の徹底と、色々なストレスを感じてきっと皆さんも疲弊してしまう事が多いのではないで…

炎上商法が嫌。炎上系記事やニュースを検索からはずす方法

悪意のある記事から身を守ろう ・炎上マーケティングとは こんにちは、泉水 八音(イズミ カズネ)です。 皆さん炎上商法、炎上マーケティングという言葉を一度は目にしたり聞いたりしたことがあるかと思います。 悪意のある記事から身を守ろう ・炎上マーケ…

自分はHSPかもしれない?敏感ってどんなもの?

色々なタイプの敏感さを知ってみる こんにちは、泉水 八音(イズミ カズネ)です。 HSP(とても敏感な人)といっても、色々なタイプの方がいるかと思います。 私も本などでHSPについて調べると、自分はここが気になるけど、ここはあまり気にならないという事…

繊細でも生きづらくもないけれど…

人と会うと疲れ切ってしまう。これってHSP? こんにちは、泉水 八音(イズミ カズネ)です。 HSP、という言葉でこの記事を読んでくださっている方はもしかしたら 「人と長い時間一緒にいると疲れてしまう」「光や音、周囲の環境が気になって集中できないこと…

HSPってなに?治療が必要なの?

こんにちは、泉水 八音(イズミ カズネ)です。 前回の自己紹介で、私がHSP(とても敏感な人)であるということを書いたのですが、まずはこのHSPというものがなんなのかというのを、外向けの説明を自分用のメモとしておいておきます。 なんとなく自分はこう…